Program „Ok. Ruch!” - dla dziewcząt ze szkół ponadgimnazjalnych

Program „Ok. Ruch!” - dla dziewcząt ze szkół ponadgimnazjalnych

Projekt obejmuje organizację i prowadzenie systematycznych, pozalekcyjnych zajęć sportowych dla dziewcząt, uczennic szkół ponadgimnazjalnych – jako grupy najbardziej zagrożonej otyłością i zwolnieniami z zajęć wychowania fizycznego. Zajęcia są uzupełnieniem obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego w szkole i są ukierunkowane na rozwijanie podstawowych cech motorycznych.

Zajęcia są prowadzone w różnorodnych, nowoczesnych i atrakcyjnych formach, aby zachęcić do uczestnictwa jak najwięcej dziewcząt, które mają problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała oraz poprawić swoją sprawność fizyczną. Są to wyłącznie uczennice szkół naszej szkoły – niebędące członkami żadnego klubu sportowego.

Realizowane w ramach projektu zajęcia mają charakter zajęć ogólnorozwojowych i prowadzone są w bloku fitness – zajęcia grupowe (np. step, stretching, pilates)